
Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen!
Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und den damit verbundenen Stress zu lösen. Denn Meditationen wirken ebenso effektiv wie Schmerzmittel, fördern die Selbstheilungskräfte des Körpers und reduzieren Unruhe, Depressionen und Schlaflosigkeit. Vidyamala Burch wurde selbst nach einer Wirbelsäulenverletzung jahrelang von Schmerzen ...
DETAILS
Schmerzfrei durch Achtsamkeit
Die effektive Methode zur Befreiung von Krankheit und Stress
Penman, Danny, Burch, Vidyamala
Kartoniert, 304 S.
Zahlr. s/w Abb.
Sprache: Deutsch
190.00 mm
ISBN-13: 978-3-499-62942-6
Titelnr.: 49462105
Gewicht: 264 g
Rowohlt TB. (2015)
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